ارتباط موثری با هستی زندگی

این کتاب رنجهای شما را به ابزار، زخمهایتانرا به قدرت، و مشکلاتتان را به مشکلات معمولی تر تبدیل می کند. اینپیشرفتی واقعی است. این کتاب را به چشم راهنمایی برای رنجهایتان بنگرید؛ راهنماییبرای چگونگی رنج کشیدن آسان تر و معنی دارتر. این کتابی است درباره برداشتن قدمهایسبک تر با وجود بارهای سنگین روی دوشتان، درباره آرامش بیشتر در برابر بزرگترینترسهایتان و خندیدن به اشکهایتان در همان حالی که از چشمهایتان سرازیر است

فرهنگ امروز ما خلاصه شده است درانتظارات مثبت اما غیرواقعی: خوشحال تر باشید.سالم تر باشید. بهترین باشید، بهتر ازدیگران، باهوش تر، فرزتر، ثروتمندتر، جذاب تر، معروف تر، سازنده تر، رشکبرانگیزتر، و تحسین شده تر. شما شغل فوق العاده لذت بخشی دارید و روزهایتان را صرفانجام کارهای بسیار ارزشمندی می کنید که احتمالا روزی کره زمین را نجات خواهد داد.اما اگر یک لحظه دست نگه دارید و واقعا به اینها فکر کنید، متوجه می شوید که توصیههای مرسوم زندگی، تمام توصیه های مثبت و خودیارانه ای که هر روز می شنوید، در واقعبر نداشته هایتان تمرکز دارند. آنها آنچه را که اکنون به عنوان کمبودهای شخصی وشکست هایتان قلمداد می کنید، نشانه می گیرند و همانها را برایتان برجسته می کنند.شما بهترین راه های کسب پول را یاد می گیرید چون حس می کنید در این لحظه پول کافیندارید. . از قضا این پافشاری بر چیزهای مثبت، پافشاری بر آنچه بهتر و برتر است،تنها دستاوردش این است که دائما به ما یادآوری می کند چه چیزی نیستیم، یا چه چیزیکم داریم، یا باید چه می شدیم ولی نتوانستیم بشویم. به هر حال، هیچ شخص واقعاخوشحالی نیاز ندارد جلوی آینه بایستد و تکرار کند که خوشحال است.»